Cantidad de 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico en Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocinado, estofado

Productos de cerdo

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22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico

22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico que no sean Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocinado, estofado.

El aceite de pescado, el salmón 18.232 g 18.23%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 12.377 g 12.38%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 10.968 g 10.97%
El aceite de pescado, sardina 10.656 g 10.66%
El aceite de pescado, lacha 8.562 g 8.56%
Aceite, sello manchado (Alaska) 6.52 g 6.52%
El aceite de pescado, arenque 4.206 g 4.21%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 3.94 g 3.94%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular 3.8 g 3.8%
Pescado, caballa, salado 2.965 g 2.96%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco 1.747 g 1.75%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 1.52 g 1.52%
Pescado, salmón, Atlántico, cultivado, cocido en seco 1.457 g 1.46%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 1.429 g 1.43%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo 1.401 g 1.40%
El pescado, salmón, coho (plateado), crudo (Nativos de Alaska) 1.385 g 1.38%
Pescado, huevas, varias especies, crudo 1.363 g 1.36%
Pescados, el sábalo, americano, crudo 1.321 g 1.32%
Fish, anchoa, europeo, enlatado en aceite, sólidos escurridos 1.292 g 1.29%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 1.28 g 1.28%
Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocinado, estofado

Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocinado, estofado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua 40.42 g 40.42%
La energía (calorías) 397 kcal
Energía (julios) 1661 kJ
Proteína 29.06 g 29.06%
lípido total (grasa) 30.3 g 30.3%
Ceniza 1.12 g 1.12%
Hidratos de carbono, por diferencia 0 g
Fibra, dietética total 0 g
Azúcares, total de 0 g
Calcio, Ca 47 mg 0.05%
Hierro, Fe 1.85 mg
El magnesio, Mg 24 mg 0.02%
El fósforo, P 261 mg 0.26%
Potasio, K 320 mg 0.32%
Sodio, Na 93 mg 0.09%
Zinc, Zn 4.6 mg
Cobre, Cu 0.142 mg
El manganeso, Mn 0.014 mg
El selenio, Se 37.4 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total 0 mg

Nutrientes en Cerdo, fresco, costillas de cerdo, grasa separables magra y, cocinado, estofado